Power Yoga

Meine Ausbildung als Power Yoga-Instruktorin sehe ich als ausgezeichnetes Kompliment zu meinem persönlichen Training und meinem hektischen Leben. Ich trainiere Kraft, Balance, Konzentration und Beweglichkeit. Die gröβte Herausforderung war, mein Atmen mit meinen Bewegungen zu koordinieren, sodass es sozusagen in einem "Tanz" mit meinem Körper endete. Power Yoga ist ein hervorragendes Werkzeug, um meine wichtigste und wertvollste "Maschine" in Gang zu halten – meinen Körper.


 

"Wer sucht, der findet!"